Se re-approprier son temps
Se ressourcer
Gérer le stress et les émotions
Je vous invite à commencer le voyage, celui de l’ouverture , qui permet de pousser les portes, d’une vie dont vous aviez imaginé ou rêvé, mais aucun séjour de vacances vous a permis de découvrir.
Une retraite où non seulement vous-vous relaxez dans le moment mais vous allez repartir avec des clés qui vous apporteront d’autres réflexions, réduire le stresse à un minimum et enfin, soulagez-vous de vos pensées anxieuses et des soucis.
Ma définition de Retraite
Se retirer afin de donner du temps pour Soi. Cela signifie que nous aimerions poser l’intention d’aller mieux, de changer des choses dans notre vie personnelle et apprendre plus sur notre vie.
Prendre cette décision est une chose très personnelle, elle nous appartient.
Le cadre sera
Les îles Baléares
Ibiza & Formentera
Les Pituses comme on les appelle sont les îles sœurs des Baléares. Vous y trouverez la douceur de vivre, une cuisine délicieuse éclatante de couleurs. l’Espagne de la Méditerranée mi amigo!
Les habitants y sont accueillants dans cet endroit unique au monde.
La magie de ces 2 îles n’est ni une légende ni une illusion puisque l’énergie y est stimulante, riche en sensations et vivifiante. Garder son âme n’est pas facile à l’heure unfasten travel et le low cost , alors nous comptons beaucoup sur les visiteurs pour garder les plages et notre mer Méditerranée tout PROPRES.
Il y a plus de nationalités sur les piteuses mais une seule culture, ´Espagnole, Les Baléares, libres, ce qui leur donne une richesse très harmonieuse. Le sourire est monnaie courante
Nos hôtels partenaires, selon la disponibilité :
Hôtel Casbah à Formentera (voir lien HS)
Ibiza et Formentera apaisent votre système nerveux.
Elles vous appellent à un rythme plus lent, naturel et évident.
Car, c’est notre rythme réel avant d’être happé par le travail, les enfants, la vie sociale et les impératifs du quotidien. Mais tout ceci est bien, je n’ai rien contre. Sauf que cette vie trépidante ou trop axée sur un seul côté ne me semble pas équilibrée et saine, encore moins s’il n’y a pas de sens
Une journée type
Voici ce à quoi pourrait ressembler une journée dans le Doors retreat program
Gym douce, éveil corporel ou yoga 15/20 minutes suivi d’une méditation ou relaxation auditive (musique et sons)
Petit-déjeuner sur la plage.
Table ronde thématique
(médecine douce, les secrets de la naturopathie..etc)
Stage de groupe
Un thème de la vie, à pour objet de libérer la parole des participants.
Conférences divers, cours de cuisine sur-mesure par notre chef ou d’ayurveda, randonner, thérapie marine, spectacle et/ou concerts
Déjeuner suivi par un temps de pause, repos ou sieste
Activités
Balades, circuits à vélos, massages, soins énergétiques, au choix …
Temps libre pour soi.
Moment personnel ou une activité préparée spécialement pour vous
Apéritif puis dîner,
suivi par un temps de relaxation et de digestion.
Soirée libre ou rituel du sommeil
Les questions poseés fréquemment
Oui, à partir de l’âge de 14 ans
Non, pour le moment mais sur demande nous pourrions l’organiser en France sans problème.
Pas plus de 12 personnes. Nous aimerions donner à chacun son espace et de l’intimité – se sentir en sécurité et en confiance ce que peut offrir seulement un petit comité.
Oui nous pourrions en organiser un transfert . C’est prévu.
Oui, mais le contenu des ateliers et / ou table-rondes est différent à chaque session et parfois sera choisi selon la demande du groupe. C’est après tout VOTRE séjour…
Oui!! La belle mère, le voisin, la nounou etc…
Non, car le séjour est déjà entamé mais il faudrait voir cette possibilité avec l’hôtel pour les nuitées non-consommées.
En nous contactant directement, sur le site, par mail, même par téléphone, ou encore en DM sur instagram avec toutes vos demandes et souhaits.
Nous vous ferons un devis sous 24h.
